1989-ben szereztem pszichológus diplomát az ELTE-n, illetve egy évet hallgattam pszichológiát a University of British Columbia-n, Kanadában. Egyéni terápiában és pszichodráma csoportban szereztem meg a pszichológiai tanácsadáshoz szükséges saját élményt. A klienseimmel folytatott munka mellett egy tréning céget vezetek, ahol erős stresszel való megküzdést, bizonytalan, kockázatos helyzetekben való döntéshozatalt, reflexív-direktív kommunikációt és csoportban való hatékony működést tanítunk élmény alapú szerepjáték módszerrel. Eddigi munkám során mindig az emberi viselkedés és annak megváltoztatása foglalkoztatott, elsősorban társadalmi méretekben. Foglalkoztam tömegkommunikációval, közösség építéssel, dolgoztam politikusokkal, üzletemberekkel és sérülékeny közösségek tagjaival, három kontinensen vezettem helyi kormányzást és részvételi döntéshozatalt fejlesztő programokat. A pszichológus legfontosabb gyógyító eszköze saját maga. Ezek a tapasztalatok fontos segítséget adnak nekünk klienseimmel való munkánkban. Angolul is dolgozom, második diplomámat a Johns Hopkins University-n szereztem az Egyesült Államokban. SPECIALIZÁCIÓ Felnőttekkel dolgozom, integratív megközelítésben, ami számomra annyit tesz, hogy a módszert mindig a klienshez igazítjuk és a munka során változtatjuk is, ha szükséges. Különböző lelki nehézségeknek sokszor ugyanaz a gyökere, és azonos élmények különböző tünetekhez vezetnek, ezért sokféle elakadással, pszichés tünettel foglalkozom. Néhány példa arra, hogy miben kérnek, kérhetnek segítséget kliensek: - „Társasági embernek tartanak, de valójában ilyenkor szerepet játszom és közben félek, hogy a többiek rájönnek. Őszintétlen vagyok a kapcsolataimban. Valójában magányos vagyok és megijedtem, hogy ez már egész életemben így is marad.” - „Magas társadalmi státuszban élek, anyagi jómódban. Soha életemben nem tudtam örülni annak, amit elértem, minidig kevésnek érzem magam. A munkámban tudok döntéseket hozni, a magánéletemben mégis úgy érzem kicsúszott minden a kezemből. Titokban boldogtalan vagyok, miközben mindenki irigyel vagy felnéz rám.„ - „Nem tudom megfogalmazni, hogy mi a felelősségem anyaként a gyermekeim iránt, ahogy életem vége felé közelítek. Félek, hogy úgy megyek majd el, hogy ez rendezetlen marad.” - „Időnként minden közvetlen ok nélkül rám tör a sírás, és hosszú percekig nem tudom abbahagyni. Kiemelkedően sikeres vagyok a munkámban, tisztelnek és szeretnek a körülöttem lévők. Van férjem. Mégis szétvet a feszültség és nem tudom miért?” - „Harmincas éveim közepén járok, szüleimmel élek és még nem volt párkapcsolatom. Barátaim sincsenek. Valami baj van velem.” - „Az ötödik hosszú távú kapcsolatomat teszem tönkre. Gyereket szeretnék, lassan kifutok az időből, miért csinálom ezt és hogy hagyjam abba?” - 28 éves, diplomás, kutató-mérnök nő vagyok. Felnőttem, szeretnék önálló döntéseket hozni, de lépten-nyomon azt veszem észre, hogy a szüleimnek való megfelelésből cselekszem. Szeretem őket, de úgy érzem tönkretesznek, még ha akaratlanul is. A „sokféle problémával foglalkozom” alól van kivétel: nem vállalok evészavaros klienst, illetve általában is, ha úgy látom, hogy az Ön esete pszichiáter vagy másik szakember közreműködését igényli, akkor azt megmondom, megbeszéljük és segítek ilyet találni.

31 éve végeztem az ELTE pszichológia szakán. Egyetemen kívül Liebermann Lucy tanítványától, Varga Zoltántól tanultam a pszichoterápiás szakmát, aki Ranschburg Jenő és Popper Péter mestere is volt. A pszichológusi mellett gyógypedagógus-logopédus, pedagógus, valamint közoktatás vezetői diplomám is van. Ennyit a pedigréről…   32 évig egy budai középiskolás kollégiumot vezettem. 2021-ben nyugdíjba mentem. A diploma megszerzése óta, a kollégiumi munkám mellett, gyakorlatilag folyamatosan „rendelek”. Dolgoztam állami gondozott, fogyatékos gyerekekkel, állami gondozott aszociális fiatalokkal. Dr. Kokas Klára munkatársaként részt vettem akadémiai pedagógiai kísérletben.   Több évig pszichológiát tanítottam az Alternatív Közgazdasági Gimnáziumban. Dolgoztam rákbetegekkel a Tűzmadár Alapítványban. Most „főállású” pszichológus vagyok.

Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen kezdtem, a pszichológusi diplomámat pedig a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Klinikai- és Egészségpszichológiai szakán szereztem. Jelenleg a Magyar Családterápiás Egyesület pár- és családterapeuta módszerspecifikus képzését végzem.    Szakmai szemléletmódomat tekintve leginkább abban hiszek, hogy a segítő kapcsolat sikerességének legalapvetőbb feltétele maga a kapcsolódás a kliens és pszichológus között. Munkám során így elsősorban a kliens személyes igényei, saját kifejezési csatornái (lehet akár verbális/vizuális stb.) határozzák meg a szemléletet és eszközöket, melyekkel dolgozom. Az azonban általános, hogy számomra az első és legfontosabb lépés, egy biztonságos, megértő és elfogadó közeg megteremtése a kliens számára, melyben nem kell félni a megnyílástól. Hiszem, hogy kiindulási alapként elengedhetetlen, hogy a kliens látva, hallva és megértve érezze magát teljes valójában. A közös munka legjava pedig csak ezután kezdődik.  Főbb területeim:  - önálló életvezetés kezdeti kihívásai - szülőkről való leválás - önértékelés, intimitással kapcsolatos elakadások - önismeret és stabil identitás kialakulása - pályaorientáció - alkalmazkodási nehézségek